居心地よい場所を見つけると勉強の効率はUPする！

保護者

勉強する環境ってどこが一番いいのかしら。私は、図書館や友だちの家で勉強していたんですけれど。

保護者

私もテスト前はよく図書館で勉強したのを覚えてるわ。なんだか家はきょうだいがいたり、テレビを見てしまったり誘惑が多くて。

教室長

確かに、図書館には静かにしなければならないルールがあり、まわりの人も同じように勉強していたり本を読んでいたりするので、必然的に集中できる空間ができあがっていると言えますね。

保護者

人の出入りは気にならなかった？

保護者

図書館は飲食ができないから、飲み物を飲むときはいったん外に出ていかなければいけなくて、席を外して音を立てることがまわりの人に迷惑にならないかなという緊張感はあったかな。

保護者

そういった意味ではやっぱり家で勉強した方が気兼ねなくできるわね。

保護者

ただ自分の部屋だといろんなものが気になって、ついつい部屋の掃除とか始めちゃうんですよね…。

保護者

そうそう。

教室長

最近の小学生は、ダイニングテーブルで勉強するほうが学力アップできるということで、自分の部屋に勉強机を置かない家もあるそうですよ。

保護者

みんなそれぞれ集中できる勉強スタイルがあるのねぇ。

保護者

カフェで勉強するのってどうなのかしら？私は集中力が持たない気がして。

保護者

自宅でできないことはないはずなのに、わざわざカフェでやる必要がないようにも思えますね。

保護者

カフェでやると他のお客さんの話す声や食器の音と何かにつけて雑音がしていて、そっちに気を取られたりしないのかしら。教室長はどう思います？

いかに勉強のモチベーションをUPさせられる場所かがポイント！

教室長

そうですね。まずカフェで勉強するとどういったことが作用するかを考えてみましょう。カフェにはお茶を飲みに来ている他のお客さんがいますね。会話を楽しんでいる人もいます。つまりいつもどこかで音が聞こえるわけです。

保護者

それって集中力を欠く一番の原因じゃないんですか？

教室長

それがそうとも言えないんです。私たちの脳の構造上、無音状態の方が集中できないという研究結果もあるほどです。

保護者

ええ～！意外ですね。

教室長

適度に生活音や雑音がしている方が集中できることもあるのです。オフィスなどでも小さくBGMを流しているところがありますよね。

保護者

ああ確かに。でも本当にそれだけが集中できる秘訣なんでしょうか？

教室長

他には、まわりに人がいる環境で、ほどよい緊張感を持っていられるというのも大きなポイントかもしれませんね。お金で勉強する場所と時間を買っていると思えば、何としてでも有意義に時間を使わなければという気にもなる効果もあるかもしれません。

保護者

確かに。カフェなら何時間もダラダラとしているわけにもいかないから、集中できる間に一気にやれるかもしれません。

保護者

ほんと、毎日していたら大変だけど、たまに場所を変えて短期集中するにはもってこいなのかも。

保護者

じゃあ、どんなカフェが向いているのかしら？

教室長

照明が暗く、落ち着いた純喫茶のようなお店よりは、多少人の出入りがあって会話が行き交っている方が集中しやすいかもしれませんね。

保護者

あとはランチがあるような飲食がメインのカフェは、どうしてもお客さんの出入りが激しくて気になってしまうんじゃないかしら？

教室長

やはりカフェも他のお客さんのことを考えないといけませんから、一杯の飲み物でいつまでもいられると困ってしまうと思います。中でも混雑時にテーブルを長時間占領してしまうとマナーの問題にもなってしまいますから、まわりの状況を見て、どの程度なら許容範囲なのか判断しなければいけませんね。

保護者

そうですよね。みんなが利用するところだから秩序を守って、ある程度時間が経てば店を出るなどの配慮がいりますね。

保護者

そうすると、大型チェーンのカフェのほうがやっぱり人気なんでしょうか。

教室長

そうですね。チェーンのカフェでもいいですし、短時間の勉強であればファストフード店などもいいのではないでしょうか。たとえば、30分限定で習った英単語を覚えて、30分で英語の問題を復習しよう！といった感じに、時間に制限をつけて勉強すると、とても集中力が高まりますよ。

保護者

たしかにファストフード店で熱心に勉強している生徒さんもよく見ますね。

保護者

でも、やっぱりカフェで勉強するっていうことはお金のいることだし、高校生以下でカフェに通うっていうのも抵抗があります。それに、娘を持つ親としては夜間にまでカフェで…っていうことは考え物ですね。

保護者

そうですよね。遅い時間まで営業しているカフェもあるし、ファミリーレストランなんかは24時間開いているところもありますしね。いくら勉強が目的とはいえ、友だち同士で集まって夜に出かけられたら、やっぱり心配ですよねぇ。

保護者

う～ん。カフェで勉強する上で心配なことは他にもありそうね。

教室長

確かにそうですね。勉強するのにもメリハリが必要ですから、カフェなどのように場所を限定するのではなく、自分が今一番集中できそうな場所、モチベーションの上がる場所を選んで、有効に使い分けてほしいですね。

保護者

そうですね！子どもが煮詰まっちゃったりしたら「場所を変えて気分を変えるのもひとつの手よ」って教えてあげたいです。