本厚木教室の教室長メッセージ

【12月のメッセージ】 みなさん、こんにちは。 東京個別指導学院 本厚木教室の安達です。 早いもので、もう12月です。 毎年この時期になると、1年間早かったなぁと思いますね。 皆さんは、今年1年間を振り返ってみていかがですか？ 1年前の自分、1年間の取り組みを思い出してみてください。 特に受験生の方々、悔いのない時間を送ることができたでしょうか？ 受験終了まで、もう少しの辛抱です。 頑張りましょう！ 11月中旬から、インフルエンザは流行っています。 残りの時間を有意義に過ごすには、心身ともに健康であることが重要です。 まずは、体調管理。 こまめなうがい、手洗いは基本です。 また、部屋の湿度も重要ですので、加湿ツールを準備しておきましょう。 さらに、睡眠時間確保も重要です。 ヒトの睡眠は90分周期なので、90分の倍数の睡眠時間をとると快適に頭スッキリと目覚めることができます。 昔は”四当五落”（5時間も睡眠をとっていたら落ちる）などと言われていましたが、非科学的です。 睡眠不足では脳を最大限活用することができません。 それから、メンタルケア。 お風呂では、心のストレッチをするのも良いですね。 不安になったり、焦ったり、精神的にしんどい時期だと思います。 ツラいとき、自分なりに前向きになれる方法があると良いです。 自分は「このことを考えれば大丈夫」「これを見れば大丈夫」「これを思い出せば大丈夫！」、そんな自分なりの思考法を確立させておきましょう。 理想は、早く開き直って「人事を尽くして天命を待つ」状態にすることです。 思っているよりも時間はまだあります。 せっかくここまでやってきたわけですから、諦めたら勿体ないです。 わざわざ自分から諦めなくても、その時が来れば自ずと結果は出ます。 最後まで一気に駆け抜けてやりましょう！ 最後の詰めの時期、一人では不安という方は東京個別指導学院の冬期講習をご検討ください。 今の成績・最終志望校・現在の不安ポイントなどに応じて、それぞれの方専用のカリキュラムを作成してラストスパートをサポートします。 ◇◆無料学習相談会、開催中！◆◇ ーこの時期よくあるご相談例ー ・長期休みの間に勉強習慣を付けてしまいたい。 ・受験本番に向けて、効率的に過去問対策を行いたい。 ・苦手な教科を基礎から見直したい。 ・(中学生)学校の成績は良いけど、模試では成績が取れない。 ・(大学受験生)少しでも可能性を高めるために、効果的な受験戦略を知りたい。 【2025年度入試合格実績】 【中学受験】 カリタス女子中学校、国士舘中学校、佐久長聖中学校、自修館中等教育学校、相洋中学校、東海大学付属相模高等学校中等部、宮﨑日本大学中学校、盛岡白百合学園中学校、森村学園中等部 【高校受験】 公立 厚木王子高等学校(普通科)、厚木西高等学校、海老名高等学校、座間高等学校、座間総合高等学校、秦野高等学校 私立 向上高等学校、光明学園相模原高等学校、星槎高等学校、相洋高等学校、立花学園高等学校、法政大学国際高等学校、横浜隼人高等学校 【大学受験】 年内受験 青山学院大学、桜美林大学、神奈川大学、鎌倉女子大学、学習院大学、北里大学、工学院大学、国士舘大学、相模女子大学、産業能率大学、昭和女子大学、昭和薬科大学、成蹊大学、帝京大学、帝京平成大学、東海大学、東京海洋大学、東洋大学、東洋英和女学院大学、日本大学、平塚看護大学校、明治大学 一般受験 青山学院大学、桜美林大学、神奈川大学、神奈川工科大学、北里大学、共立女子大学、慶応義塾大学、駒澤大学、工学院大学、國學院大学、国士舘大学、相模女子大学、芝浦工業大学、昭和医科大学、成城大学、専修大学、玉川大学、多摩美術大学、中央大学、帝京大学、東海大学、東京海洋大学、東京家政大学、東京工芸大学、東京電機大学、東京都市大学、東洋大学、広島大学、法政大学、星薬科大学、北海道大学、明治大学